Quelle est la hauteur idéale d’une chaise de bureau par rapport à un bureau ?

"Pour obtenir une position assise optimale, la chaise doit être à une hauteur telle que vos pieds soient à plat sur le sol et que vos jambes soient à un angle de 90 degrés. Dans cette position, touchez votre clavicule et laissez pendre votre bras le long de votre corps. La hauteur de votre coude est la hauteur idéale de votre bureau."

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